>>274
学校の先生からももう指摘されてるやん

自分が全部わかったつもりでさじ加減するのやめて
きちんとした栄養摂取について
勉強するなり相談するなりして
メニューと、メニューの献立に使ってる材料と質量を
見直しした方がいいと思うわ

体作るのに必要な三大栄養素は炭水化物と脂質とタンパク質よ
ビタミンミネラルなどは体の調子を整えるものです

そのメニューじゃ、成長期や長身の成人男性を支える
食事出してなさそう…取りすぎはいけないけど、全然ないのも健康にかかわる

え、成人男子に肉魚週一って下手すりゃ離婚案件だよ

最初の書き込みだと自制の利かないデブかと思ったら、アスペ妻の無自覚虐待だったとは

肉週一回は吸収的にもおかしいしね

一回だけドカ食いしてそれを100%あますことなく吸収できるようには
できてないのよ人間の体って
日々コンスタントにバランス良く摂取しとかんと

週でまとめて考えて良いのはダイエットしてる人の
「今日は飲み会で食べ過ぎちゃった」っていう過剰カロリーを
主食で調整するくらいの微妙な話でね
女性誌のダイエットテクニックと

子供の成長や健康維持のための必要栄養素の摂取とを
同じにしたらイカンのよ

>>271
草を食べさせておけ！は面白かったけど代表作はビミョーですね
レンタルDVDで充分だわ
（話がそれて失礼しました）